第三版前言

    2001年，教育部决定将大学体育课改为“体育与健康课”，这是我国高校体育在新世纪的又一次重大改革。2008年，《中共中央国务院加强青少年体育增强青少年体质的意见》颁布后，学生身体健康和学校体育工作在全国各地受到从未有过的强烈关注。在新形势下，高校体育不仅仅是传授体育与健康的基本知识、技能，强身健体，磨炼意志，还应该在提高生活质量、生命质量、改进生活方式方面发挥其特有的功能，这样才能适应“三个面向”的要求，从而建立起一种以人为本，具有中国特色的高等体育教育。

    本书在编写过程中，以《全国普通高校体育课程教学指导纲要》和教育部、国家体育总局联合发出的《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》为导向，以阳光体育为抓手，以致力于提高当代大学生的综合素质为宗旨。本书有以下几大特点：

    一、突出并加强了“健康和安全第一”的指导思想，与时俱进地融入了“行为与健康”，《国家学生体质健康标准》、“对大学生进行安全教育与管理”等健康教育的内容，更加注重体育与健康的有机联系和内涵，对提高大学生体育与健康的意识、能力、增强大学生耐挫折能力，都将产生积极的影响。

    二、打破了传统的竞技化体育教学模式的束缚，教材尽量做到删繁就简，通俗易懂，有利于学生掌握必要的运动技能。同时注重科学性、健身性、知识性、趣味性和实用性于一体，基本上符合大学生、专科学生的需求，体现了“以学生为本”、“为我所用”的原则。

    三、在结构上较为新颖，将著名人物介绍，独立自主练习法及运动观赏等编入了教材中，既达到了“授之以渔”的原则，又提高了学生观赏能力，对拓展课内外一体化，培养学生终身锻炼，都有较高的实用价值。

    四、加强了奥运知识和时尚体育运动的介绍，使学生不断更新体育观念，增强参与意识，以扩大学生体育知识面。它对弘扬“更快、更高、更强”的奥运精神，培养学生现代意识，推广奥林匹克教育是一种行之有效的手段。

    本书共6篇13章，于2005年8月出版了第一版，经过五年的使用和实践，广大师生反映较好。但由于时间和水平所限，在编写过程中，难免有疏漏和不当之处。办适应不断改革和发展的新形势，我们从实际出发，连续几年对原书的整体结构、内容选编等方面进行过较大的修改、补充和删减，从而使本书构思更新颖、内容更充实，使其不失为一本创新性和可读性较强的体育教材。

    本书由谢香道教授、刘贺余教授等共同构思、组织编写和统稿，并由著名体育专家王天佩教授担任主审。

本书适合于大学本、专科、高职院校及成人高等院校学生使用，也可作为体育教师的教学。