传说南唐时．金陵清凉寺有一位法灯禅师，性格豪放，平时不太拘守佛门戒规，寺内一般僧人都瞧不起他，唯独住持方丈对他颇为器重。

有一次，方丈在讲经说法时询问寺内众僧人：“谁能够把系在老虎脖子上的金铃解下来?”大家再三思考，都回答不出来。

这时法灯刚巧走过来，他不假思索地答道：“只有那个把金铃系到老虎脖子上的人．才能够把金铃解下来。”

方丈听后，点头称赞。

后来，这句话就以“解铃还须系铃人的成语流传下来，用来比喻谁造成的困难还得由谁自己来解决。

如今，人人都可能产生心理问题，无论男女，一生都逃脱不了心理问题的困扰，且每个人在不同的阶段所遇到的心理问题都会不同。正如上面提到的“解铃还须系铃人”，这些心理问题必须通过患者自己才能解决。别人不可能代替患者解决问题，就像不可能代替他呼吸一样。

尽管人类已经创造了非常发达的科学技术，尽管我们对于周围的世界有了十分精确的掌控，甚至都可以飞跃出地球去开拓更为广袤无垠的外部星空了，如美国的“深度撞击号”在人类的遥控下就成功撞击了一颗小行星——你如何不叹服人类智慧的伟大呢?可是，在黑夜里，当你躺在床上，听着自己的心跳和呼吸声的时候，你是否想过自己才是这个宇宙中最神秘的事物呢?你对于自己的内心小宇宙了解多少呢?

为什么有的女孩正值青春妙龄，却干什么都不高兴，总是心烦意乱?

为什么有的七尺男子汉，逢人总是低着头，对人有意回避?

为什么柔软的水床并没有带来安稳的睡眠?

为什么富裕的生活消除不了夫妻之间的厌倦?

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢?

本书运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，以期能给各位读者带来切实的帮助。

事实上，面对绝大多数的心理困境，只要以正确的心态去认识它、对待它，提高自己的心理素质，学会心理调节，学会心理适应，学会自助，那么，每个人都可以走出心理的误区．都可以利用自己的力量来摆脱心理问题的困扰。

目录

第一章　全面解读薪酬设计
薪酬的本质
关于薪酬的理论
影响薪酬设计的因素
薪酬设计的内容
成功开展薪酬设计的七个原则
薪酬体系设计的流程
薪酬设计的九个误区
现代薪酬管理的发展趋势
第二章　战略性薪酬设计
为什么要实施战略性薪酬设计
战略性薪酬设计的五个驱动因素
战略性薪酬设计的影响因素
薪酬设计与企业发展战略
薪酬设计与竞争战略
全面薪酬战略的内涵
全面薪酬战略的五种关键要素
第三章　成功实施薪酬设计的关键：组织机构设置与岗位设计
组织机构设置与岗位设计管理工作概述
组织机构设置与岗位设计管理工作设置模板
组织机构设置与岗位设置管理工作流程设计
第四章　薪酬设计的前提：绩效管理
员工绩效考核管理工作概述
员工绩效考核管理工作规范化制度
员工绩效考核管理工作流程设计
第五章　薪酬设计的基础
三种基本的薪酬体系
职位评价方法
基于绩效的薪酬体系设计
第六章　如何确定薪酬水平
薪酬外部竞争性的四种决策类型
影响企业薪酬水平的因素
如何开展薪酬调查
薪酬调查报告的一般内容和结构
第七章　如何设计适宜的薪资结构
薪资结构的内涵
薪酬结构设计的先行工作
薪酬结构中各科目的作用和设计要点
薪资结构设计步骤
基于宽带的薪酬体系设计
第八章　如何实施有效的福利管理
为什么要为员工提供福利
福利的构成
福利设计的趋势：弹性福利制
企业福利设计普遍存在的问题
企业福利设计不得不注意的四个问题
第九章　如何设计特殊员工群体的薪酬
如何设计中高层管理人员的薪酬
如何设计销售人员的薪酬
如何设计知识型员工的薪酬
第十章　员工奖惩办法管理
员工奖惩办法管理工作概述
员工奖惩办法管理工作规范化制度
员工奖惩办法管理工作流程设计
第十一章　企业实施薪酬设计的常见问题
问题一　绩效薪酬体系设计不合理
问题二　薪酬设计完全忽略绩效
问题三　企业的薪酬水平缺乏竞争力
问题四　研发人员的薪酬体系过于追求绩效导向
问题五　照搬大型企业的薪酬模式
第十二章　企业薪酬设计实用表格
职位体系建立表
职位工资标准设计表
项目奖金规划表
薪酬管理政策检查表
薪酬福利调查方案设计表
企业员工工资信息表
工资发放管理检查表
年度工资调整以外的其他工资调整类型检查表
薪酬设计问题与困境解决表
企业自主福利项目开发方案设计表
福利预算表
福利工作策略标准检查表